読み物

北の息吹

2026年3月27日

第309回 睡眠時間

第309回 睡眠時間

写真家 中島宏章


 みなさんは毎日どのくらい寝ていますか?僕はだいたい6時間前後です。じっくり7~8時間寝れることは少ないです。狼男じゃないんだけど、満月の夜はよく寝られない気がします。気のせいでしょうか。

 ちなみに大谷翔平選手は10〜12時間も寝ているそうです! なお、インコやハトは大谷選手と同じくらいの睡眠時間です。

 最も長いのはナマケモノやコウモリで20時間。短いのは3時間の馬、ロバ。キリンは2時間ともいわれています。猫やハムスターは14時間。タカやムクドリは5時間。ホシムクドリは45分ともいわれています。

 1日に45分しか寝ないなんて死んでしまうんでないの、と思いますよね。実際に動物は寝ないと死んでしまいます。ですが、なぜ寝ないと死んでしまうのか?

その理由は分かっていないそうです。案外、なんでもないような事が分かっていないものですよね。

読み物連載:北の息吹