読み物
北の息吹
2026年3月27日
第309回 睡眠時間
第309回 睡眠時間
写真家 中島宏章
みなさんは毎日どのくらい寝ていますか?僕はだいたい6時間前後です。じっくり7~8時間寝れることは少ないです。狼男じゃないんだけど、満月の夜はよく寝られない気がします。気のせいでしょうか。
ちなみに大谷翔平選手は10〜12時間も寝ているそうです! なお、インコやハトは大谷選手と同じくらいの睡眠時間です。
最も長いのはナマケモノやコウモリで20時間。短いのは3時間の馬、ロバ。キリンは2時間ともいわれています。猫やハムスターは14時間。タカやムクドリは5時間。ホシムクドリは45分ともいわれています。
1日に45分しか寝ないなんて死んでしまうんでないの、と思いますよね。実際に動物は寝ないと死んでしまいます。ですが、なぜ寝ないと死んでしまうのか?
その理由は分かっていないそうです。案外、なんでもないような事が分かっていないものですよね。