読み物

　猫の生態や行動パターンをヒントに「頑張りすぎない働き方」を学べるユニークな仕事術本です。

　猫は必要以上に動かず、エネルギーを無駄に使いません。普段はのんびりしていても、必要な場面では一瞬で集中し、群れすぎず適度な距離感を保ちながら周囲と関わります。本書では、こうした猫のしなやかで自由な行動パターンを、人間の働き方やコミュニケーションに応用する方法が紹介されています。

　プレッシャーを受け流すコツ、優先順位のつけ方、完璧を求めすぎない心の持ち方など、職場や家庭でそのまま使える実践的なヒントが満載です。対人援助の現場でも役立つ視点が多く、相手をよく観察し、必要以上に踏み込まず、適度な距離感で寄り添う姿勢は、猫のような「余裕」を持つことでより良いケアにつながると示唆されています。

　働き方やメンタルヘルスが見直される今、「頑張りすぎない働き方」は多くの人にとって重要なテーマです。 本書は、愛嬌あふれる可愛い猫の写真に癒やされながら、仕事のムダを減らし、成果を上げ、自分らしい働き方を取り戻すヒントを与えてくれます。「最近ちょっと頑張りすぎているかも」。そんな人にこそ手に取ってほしい、心を軽くする仕事術本です（田）。【宝島社・１６５０円】